Istanbul’s Mosque Embraces Exercise for Body and Soul - About Islam

İstanbul’daki Cami, Beden ve Ruh İçin Egzersizi Benimsiyor – İslam Hakkında

İstanbul’daki çalışan sınıf camisinde öğle namazı sona eriyor ve dikkat imamdan beyaz bir polo gömleği olan spor eğitmenine kayıyor. Abdulhamid Han Camii’nin kalın turkuaz halısında bir düzine cemaat üyesi, imam dahil, eğitmenin hareketlerini takip ediyor; 15 dakika boyunca dizleri yukarı kaldırarak, omuzları döndürerek ve yerinde zıplayarak sessiz kahkahalar ve utanmış bakışmalarla değişiyorlar. Ocak ayından bu yana, bu fitness girişimi İstanbul’un Bağcılar ilçesindeki 11 camide aktif olarak hizmet veriyor ve yoğun nüfuslu ve yoksul topluluğa egzersiz imkanı sunuyor.

İstanbullu fakir mahallelerinde yaşayan insanlar, uzmanlara göre daha iyi durumda olan mahallelerde yaşayan insanlardan daha az spor yapıyor. “Bir insan bir araba gibidir. Tıpkı araç bakımına ihtiyacımız olduğu gibi, spor yaptığımızda organlarımız gelişir,” 66 yaşındaki cami cemaatinden Servet Arıcı AFP’ye, France 24’e verdiği demeçte. Arıcı’nın yanında duran grup veterani Hüseyin Kaya, 75 yaşında, “Vücudumun her parçasını hareket ettirmekten memnunum,” dedi. Sakallı eski bir taksici olan Kaya, “Fark yaratıyor” diyor, siyah takkesi altında kırışıklarla kırışmış alnı.

İmam Bulent Cinar, camisinin artık ibadet yerinden daha fazlası olduğu ve sağlıklı yaşamı tercih eden cemaati komşu camilerden çekmeye başladığı için memnun. “Bu egzersizleri yaptıktan sonra, dualarının kalitesi artar,” diyor imam. “Daha kolay hareket ederler. Gençleşirler.”

Müslümanların spor anlayışı genellikle dini, kültürel ve etnik faktörlere göre belirlenir. Genel olarak, İslam iyi bir sağlık ve kondisyonu teşvik eder ve hem erkeklerin hem de kadınların sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmelerini teşvik eder.

İyi bir sağlık ve fiziksel kondisyonun önemini anlayan okuyuculara, özellikle de oruçlu iken ve ibadet hayatı süresince dinç kalmak için spor ve egzersizin önemini vurguluyor. Bu nedenle, camide ve ibadet hayatının dışında da sağlıklı bir yaşam sürmek önemlidir. Bu tür bir fitness programı, üyelerin hem bedenen hem de ruhen daha sağlıklı olmalarına yardımcı olabilir. Bu tür girişimler toplum sağlığı açısından oldukça önemlidir ve toplumun genel sağlık durumunu iyileştirmeye katkıda bulunabilir. Bu tür programların daha yaygın hale getirilmesi, toplumun genel sağlık durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.